İnsan cinselliği zihinsel, duygusal ve fiziksel faktörlerin kompleks bir karışımıdır. Bunlarda olan bir sorun diğerini etkiler ve dolayısıyla cinselliği de etkiler. Cinsel aktivitenin ilk aşaması cinsel istektir. İyi bir cinsellik, cinsel istekle başlar. Ancak cinsel isteği azaltan faktörler mevcuttur. Şimdi bunlara tek tek göz atalım. Çift ilişkisinde problemlerin olması cinsel isteği Insanlar Neden Seks Düşünür çok azaltan faktörlerden biridir. Özellikle kadınların partnerine hissettiği yakınlık duygusu azalması, cinsel isteği en çok azaltan faktördür. Partnerler arasında huzursuzluk, kavgalar, iletişim kopukluğu, ihanet şüphesi, aldatılma ve güven problemlerinin varlığı hem kadının hem erkeğin cinsel isteğini olumsuz etkiler. Hepimiz yaşadığımız stresin duygularımızı, ruhsal durumumuzu, uykumuzu, kilomuzu olumsuz etkilediğini bilir. Eğer cinsel isteğe etkisini göz ardı ettiyseniz bilin ki yoğun stresli durumlar yaşadığımızda cinsel isteğimiz yani libidomuz düşüşe geçer. Stres sırasında vücudumuzda yükselen bazı hormonlar, seks hormonlarının salgılanmasını azaltır ve kan seviyelerinin düşmesine neden olur dolayısıyla cinsel istek azaltır. Stresli olduğumuz zaman, iş hayatımızda, evde veya ilişkilerimizde yapacak bir sürü şey, kafamızda o kadar çok düşünce varken seks insanların aklına bile gelmez. Bu kadar stres altında hem kadın hem erkek kendini çekici ve seksi hissetmez. Ayrıca stres altında iken büyük bir kısmımız yorgun, huysuz ve endişeli oluruz. Bundan ötürü ne kendimize ne de eşimize ilgi gösterebiliriz. Birde bu halimizle eşimiz bize ilgi göstermiyor. Stres ayrıca yeme ataklarına da sebep olabilir. Kan şekeri seviyelerinde de ani ve aşırı yükselmeler yaptığı için birde bu yüzden libido olumsuz etkilenir. Tabiki aşırı yemek yeme sonucunda alınan kilolar kişinin öz güvenini azaltmasıyla da seksten kaçış bir diğer cinsel istek azalmasıdır. Kendi genital bölgesinden ve fizik yapısından hoşnut kişiler kendileri daha çekici ve seksi hissederler. Fiziksel görüntüsünü beğenen kişi, özgüvenli olurlar. Bu durumda cinsel özgüvenleri de yüksek olur. Cinsel eylemi başlatma ve sürdürme konusunda daha cesur davranabilirler. Bunun aksine kendi görüntüsünden memnun olmayan kişiler genellikle keyifsiz ve mutsuzdurlar. Hem libidinal enerji düşüktür hem de cinsellikten kaçınabilirler. Giderek cinsel istek azalır, adeta bir kısır döngü içine düşerler. Birkaç kadeh alkol geçici bir cinsel istek uyandırıyor gibi gözükse de uzun vadede alkol cinsel isteğinizi azaltır. Testesteron adını verdiğimiz libidodan sorumlu hormonu üretimini azaltır. Hem peniste ve hem de klitoris-vajina da erojen hissi azaltır. Cinsellikten alınan haz ve zevki azaltır, orgazm olma güçlüğü yaratır. Birey haz ve keyif almadığı orgazm olmadığı cinsellikten sonra bir dahaki seks için motivasyonu azalır. Bir de şu var ki çiftlerden Insanlar Neden Seks Düşünür sarhoş olduğunda ve ne yaptığının farkında olmadığından karşı partnerin cinsel isteğini azaltabilir. Günlük hayatımızın az uyumamızın birçok sebebi vardır. Gece mesaileri, çalışma hayatı, gece hayatı, bilgisayarda televizyonda çok vakit geçirmek, depresyon, stres, uyku apnesi gibi sebepler olabilir. Sebebi her ne olursa olsun az uyumak cinsel isteğimiz azaltır. Düzenli ve yeterli uyku, vücudumuzu yeniler, tazeler, bedeni şarj eder, organlar dinlenir, ruhsal açıdan deşarj eder. Uyku tüm vücut fonksiyonlarımız için olmazsa olmazdır.
Seks Bağımlılığı (Cinsel Dürtü Bozukluğu)
Seks Bağımlılığı (Cinsel Dürtü Bozukluğu) - Psikiyatrist - Psikoterapist Cinsel fanteziler, cinsel düşüncelerdir ve kişinin cinsel olarak uyarılmasına ve zevk almasına yardımcı olurlar. İnsanların kendi istekleri. Kişi cinsel duygu ve isteklerinin kölesi olmakta, bütün hayatını seks yönlendirmektedir. Seks bağımlılığı doyumsuzluğa varan aşırı seks düşkünlüğüdür. Aşırı Cinsel İstek (Hiperseksüalite) | CETAD - Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma DerneğiAncak ilaç yanıtları kişiden kişiye değişebilir ve olası yan etkilerin ve ilaç etkileşimlerinin hekiminiz tarafından dikkatlice izlenmesi gerekmektedir. Obsesyonları veya kompulsiyonları tetikleyen durumlardan veya nesnelerden kaçınma. Erkekler, gördüklerinden kadınlara göre daha fazla etkilenirler ki bu da bir erkeğin çekici bulduğu bir kadından cinsel anlamda kolayca etkilenebilmesini sağlar. Bu durum kimyasal dengesi sağlanana kadar devam edebilir. Kendi genital bölgesinden ve fizik yapısından hoşnut kişiler kendileri daha çekici ve seksi hissederler.
Çiftler Arası Problemler
Seks bağımlılıları iletişim kurduğu kişilerin duygusal ve fiziksel olarak incinmesine neden olabilirler. Özellikle obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk ya da depresyon durumları kadınlarda aşırı düzeyde cinsel istek ortaya çıkmasına yol açabilir. Kişi cinsel duygu ve isteklerinin kölesi olmakta, bütün hayatını seks yönlendirmektedir. Cinsel fanteziler, cinsel düşüncelerdir ve kişinin cinsel olarak uyarılmasına ve zevk almasına yardımcı olurlar. Seks bağımlılığı doyumsuzluğa varan aşırı seks düşkünlüğüdür. İnsanların kendi istekleri.Cinsel taciz ve travmalar: Cinsel taciz ve travmalara maruz kalmış erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev bozukluğu sertleşme bozukluğu ve istek bozukluğudur. Destekleyici bir ortam sağlayarak bireylerin bilinçdışı süreçleri hakkında farkındalık kazanmalarına ve rahatsız edici düşünceleri yönetme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bazı insanlar kendi cinsel arzuları başka olsa da gördüğü ve işittiği şeylerin ortalamasını normal olarak kabul edip kendilerini buna uymaya zorlamaktadır. Bu belirtiler sık sık ve yoğun bir şekilde ortaya çıkıyorsa OKB veya onunla ilişkili bir sorun söz konusu olabilir. Özellikle obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk ya da depresyon durumları kadınlarda aşırı düzeyde cinsel istek ortaya çıkmasına yol açabilir. Aşırı cinsel istek sadece erkeklerde mi görülür? Bilinçdışında yatan ruhsal sorunu bulup, yeniden yapılandırarak dengeli bir ruh hali yaratma amaçlı, davranışçı, bilişsel, dinamik, varoluşçu ve Gestalt terapi teknikleri bireyin özelliklerine göre uygulanır. Kadınlarda cinsel davranışlar kontrol altına alınamayabilir ve aşırı bir cinsel istek görülebilir. Kişi cinsel duygu ve isteklerinin kölesi olmakta, bütün hayatını seks yönlendirmektedir. Hep yüksek puan alınması gereken bir sınava dönüşür ve dolayısıyla cinselliğe karşı istek zamanla azalır. Psikososyal Destek Grupları. Anne ile ilişkide sorunlar: Anneye yönelik bilinçdışı aşk kişinin cinsel eşiyle ilişkisinde çeşitli zorluklara yol açabilir. Giriş Yap. Kişi, dürtüsünü kontrol edemez ve birçok kişi ile seks yapar. Cinsel aktivitenin ilk aşaması cinsel istektir. Bazı kişiler sevişmek istemedikleri halde seks yapma dürtülerine engel olamamaktadırlar. Cinsel Travma ve Travma Terapileri Eğitimi. Azalmış cinsel istek bazı durumlarda testosteron düzeyindeki düşüklükle ilişkili olsa da, artmış cinsel istek ile testosteron düzeyindeki artış arasında bir bağlantı olduğu düşünülmemektedir. Hiperseksüel seks bağımlısı erkek sosyal konumuna, saygınlığına, ortama ve zamana uygunu olmayan cinsel ilişkilere girer. Evet bunama, Parkinson hastalığı, sara hastalığı, beynin ön kısımlarının işlevinin kafa travması vb nedenlerle bozulması gibi durumlara artmış cinsel istek, bazen de buna bağlı davranış bozuklukları eşlik edebilir. Yeniden cinsel isteğin artması için ilk yapılacak şey önce çiftin arasında duygusal yakınlığın inşa edilmesi gerekir. Günde birden fazla seks yapmanın yanında sıklıkla masturbasyon da yaparlar. Tecrübesizlik: Erken boşalma vakalarında en önemli neden boşalma kontrolünün öğrenilmemiş olmasıdır. Hatta boşalmadan sonra tekrar ikinci bir sevişme için gün ve 1 hafta beklemek gerekebilir. Bilişsel yeniden yapılandırma ve maruz kalma gibi tekniklerle bireyler müdahaleci düşüncelerle başa çıkma becerilerini öğrenirler.
